U bent hier: Home Agenda 02 november 2014 2-Daagse Mindful Communiceren (zondagen)

02 november 2014

Mindful Communiceren

Vraag jij je af hoe je Mindfulness kunt toepassen in het contact met anderen? Wil je leren hoe kun je bij jezelf kunt blijven in het contact met een ander? Wil je praktisch oefenen in aandachtig spreken en luisteren. Doe mee met deze training over deze unieke combinatietraining mindfulness en geweldloze communicatie (GC)

Wat leer je?

• De basis van mindfulness en GC, en waar die twee elkaar ontmoeten.
• Verkennen en verhelderen wat in je leeft en dat onder woorden brengen in contact met de ander.
• Verdiepen contact met je lichaam en bewustzijn in communicatie.
• Je aandacht richten op de gevoelens en behoeften van de ander, luisteren achter de woorden; luisteren om te begrijpen
• Oefenen in balans tussen aandacht bij jezelf en de ander.
• Open aandacht, ervaren wat er gebeurt in contact (o.m. contactgrens)
• Leren van verdiepende techniek ‘Insight dialogue’ om te onderzoeken wat er speelt tussen jou en de ander.

Voor wie?
Deze 2-daagse training op 2 en 16 november is voor iedereen met of zonder ervaring in mindfulness of geweldloze communicatie. De groepsgrootte is 8 tot maximaal 20 deelnemers.

Door wie?
De training wordt door Bart Landstra  en Remy van Gelder (www.praesence.nl)