U bent hier:
Home 
Agenda
13 september 2024 JAARGROEP GC 'Voluit Leven' - 12 dagen (vrij/za)
13 september 2024
Jaargroep Geweldloze Communicatie
12 Dagen Opleiding in Bilthoven, vanaf 13 september 2024
Dit is iets voor jou als je ....
- met meer gemak èn impact wilt leren communiceren;
- meer kwaliteit wilt in je privé- + werkrelaties en dus in je leven;
- wilt leren om je doel te bereiken èn je relatie goed wilt houden;
- voor jezelf wilt leren opkomen met respect voor de ander;
- aardiger voor jezelf wilt leren zijn.
Gun jezelf 12 dagen 'me-time' met gelijkgezinden, de kracht en
inspiratie v/d groep en veel oefentijd. Doe je mee?
Programma 'Voluit Leven'
Blok 1: Het fundament
We maken 2 dagen kennis met elkaar, het programma en Geweldloze Communicatie. Om samen te kunnen leren en effectief te leren spreken en luisteren, creëren we een gezamenlijk fundament, met de 4 elementen van GC: waarneming, gevoel, behoefte en verzoek. Zo leer je contact maken met – en uiting geven aan – wat er in je omgaat.
Blok 2: Voorbij de sabotage
Belemmerende overtuigingen saboteren dagelijks de effectiviteit van onze communicatie. Toch zijn het boodschappers die verwijzen naar diepere verlangens. Overtuigingen hebben immers een levenslijn naar het hart; je kunt ze niet overstijgen, wel transformeren. Dat gaan we dan ook doen: door ze te beluisteren en systemisch te benaderen.
Blok 3: Het goede gesprek
Vertragen om te versnellen. Je onderzoekt wat gevoelens zijn en wat niet. Ook duik je diep in een eigen casus: de trigger, wat dit met je doet en waar de ander vandaan komt. Tot de lading eraf is. Daarna oefen je het gesprek, steeds weer opnieuw, steeds meer in jouw eigen taal. Tussendoor krijg je tips en feedback.
Blok 4: Nieuwe perspectieven
Het krachtige proces 'De Schoonheid v/d behoefte' biedt nieuwe perspectieven. We eten samen en de avond met de gastdocent sluit daar naadloos op aan. De volgende dag laten we de processen rustig integreren, via verstilde luisteroefeningen. We eindigen met meer pit, om aan te sluiten op het ritme van het gewone leven.
Blok 5: Voluit leven
Dit blok ga je alles integreren: praktisch en in je eigen taal. Je oefent om je doel te halen en de relatie goed te houden. Om weerstand in je voordeel te buigen, soepel te switchen tussen spreken en luisteren en effectief een gesprek te onderbreken. Ook ga je grenzen aangeven, door te belichamen wat je belangrijk vindt.
Blok 6: Dankbaarheid
We sluiten de opleiding waardig af met dankbaarheid, terugblikken en vooruit denken. Want hoe dankbaar ben je voor alles wat er wèl is in je leven? Kun je dat vieren? En hoe mild ben je over dat waar je evt. nog spijt van hebt? Krachtig spul mensen, dit laatste blok! We hechten af met certificaten, vuur (als het meezit) en bubbels.
Volledige informatie, tarieven + inschrijven?
Klik op de volgende regel -actieve link- voor alle details + om je in te schrijven
Link––> Jaaropleiding 'Voluit Leven' vanaf 13 sept. 2024
