U bent hier: Home Focusing Jan Carel en Focussen

In 2008 volgde ik een introductie- en verdiepingworkshop Focussen en in 2009 de Masterclass bij René Maas, die focusing in Nederland heeft vorm-
gegeven. René Maas (1933), theoloog, psychotherapeut en psycholoog, is actief betrokken bij individuele focusing gesprekken. De afgelopen 25 jaar heeft hij focussen aan velen overgedragen.

Gendlin

Focussen is door Eugene Gendlin in de wereld gezet. 'I did not invent Focusing. I simply made some steps which help people to find Focusing', aldus Gendlin zelf. Focussen richt zich op de 'voorwoordelijke gevoels-
beleving van een situatie'; op 'one's bodily awareness of the ongoing life process'. Gendlin heeft onderzoek gedaan bij en samengewerkt met Carl Rogers, net als Marshall Rosenberg.

Focusing en Geweldoze Communicatie

Voor mij zijn twee verbanden betekenisvol. Als eerste het verband tussen Rosenberg en Gendlin, omdat ze beiden met Rogers samenwerkten. Ten tweede het verband tussen het Focussen en Geweldloze Communicatie. Focusing richt zich op de boodschap van de emotieoverstijgende, fysieke gevoelsbeleving, terwijl het gevoel een van de 4 elementen is binnen Geweldloze Communicatie (de 4 elementen zijn: waarnemen, gevoel, behoefte en verzoek).